Rolf e Rolf Movimento
O que é? Por que investir nessa experiencia?
Rolfing® – Integração Estrutural é um método que auxilia na fluência de movimento e equilíbrio por meio da liberação da fáscia pelo toque somado ao estímulo da percepção corporal e da coordenação do movimento.
Fáscia é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitando nossos movimentos.
Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional causam tensões na fáscia e inibições na postura e no movimento e, muitas vezes, não nos damos conta dessas tensões. Outras vezes, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, sem necessariamente lidar com a origem do desconforto.
É neste momento em que o Rolfing IE pode ajudar, trabalhando os tecidos corporais, convidando o cliente para novos movimentos para que se gere novos padrões mais confortáveis para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre.
(Do site da Associação Brasileira de Rolf)
O Rolfing® IE é um processo com começo, meio e fim. São necessárias de 10 a 15 sessões para alcançar transformações profundas com benefícios de longo prazo e de resposta rápida. O alívio do desconforto físico, aliado a tomada de consciência sobre o próprio corpo, provoca um novo olhar sobre padrões posturais e de movimento.
A sensação de liberdade e o equilíbrio adquiridos com o Rolfing IE também contribuem para a evolução pessoal. Estimulando a percepção de si, abrem-se caminhos para a aquisição de novas posturas na vida. (Do site da ABR)
